Как лечить солнечный ожог

Солнечная ванна, особенно без солнцезащитного лосьона с фактором защиты не ниже 15 — это практически худшее, что вы можете сделать для своей кожи. Даже если вы не обгорите, то все равно можете навредить коже.

Я это знаю, однако, все же иногда сижу на солнце (особенно если погода приятная), или лежу на пляже. И да — я иногда обгораю, даже если пользуюсь солнцезащитным кремом. Так что мне пришлось научиться лечить солнечные ожоги, чтобы кожа быстро заживала и меньше болела. Теперь я хочу научить этому вас.

1. Помните: важно найти хороший солнцезащитный лосьон. Если вы планируете провести много времени на улице, либо если ваша кожа не защищена, лучше использовать лосьон с как можно более сильной защитой. При факторе защиты 30 вы все же можете загореть. Это просто произойдет чуть медленнее. Не забудьте про такие участки, как верхние кончики ушей, веки и губы. Для век и губ применяются отдельные средства.

2. Лучшим средством от солнечного ожога является алоэ. Его можно применять и при отсутствии ожогов (просто после загара). Алоэ оказывает успокаивающий эффект и содержит вещество аллантоин, быстро заживляющее кожу.

3. У меня раньше были солнечные ожоги на веках — это совсем не весело. Огурец, как и алоэ, содержит смягчающие, успокаивающие ингредиенты, помогающие уменьшить красноту и воспаление. Просто порежьте огурец и положите ломтики на обожженные места.

4. Если ожог сильный, вы можете принять болеутоляющее средство (аспирин, ибупрофен, напроксен). Это также помогает уменьшить красноту и воспаление.

5. Еще одним возможным средством является ледяная ванна. Наполните ванну настолько холодной водой, насколько вы можете вытерпеть. Если вы способны принять ванну еще холоднее, положите в нее лед. Поверьте, если ожог достаточно сильный, ледяная ванна будет приятной!