Мой сайт

Летом многие из нас стараются загореть как можно сильнее и как можно быстрее: ведь при этом тело выглядит более стройным и подтянутым, да и сами мы зрительно становимся моложе и спортивнее. И сколько бы не твердили медики, что повышенные дозы ультрафиолета губительно воздействуют на кожу, на пляжах не иссякают толпы жарящихся под солнцем отдыхающих. Нет, мы вовсе не призываем вас отказаться от солнечных ванн и просидеть все лето в четырех стенах. Но минимальная предосторожность не помешает.

Правила загара

• Принимайте в пищу как можно больше продуктов с бета-каротином и витамином А, это поможет коже легче перенести воздействие ультрафиолета.
• Перед походом на пляж нужно смыть всю декоративную косметику и отказаться от духов
• Не стоит предварительно обезжиривать кожу мылом или содержащими спирт лосьонами.
• Используйте увлажняющие солнцезащитные средства.
• Не забудьте надеть шляпку или косын ... Читать дальше »